是說，從退伍後（10月初退伍）到現在就幾乎沒運動....
所以就自然增胖了不少 >""<，還有很多飯局呀呀呀
當然也是有原因是10月底就開始坐辦公室也有關係呀....
想說這樣不行呀！
所以某一天就多了這個？
（這梗好爛！）
 |
| ▲24H馬上到！ |
 |
| ▲開箱！ |
 |
| ▲哈哈多一本書，這個系列的我都有買，只差這集。之後有空再來寫心得！右邊就是本次主角－計步器 |
 |
| ▲號稱可使用1000萬步！ |
 |
| ▲其實真的很小一個，都很怕她會掉！ |
 |
| ▲蓋起來有點像金龜子！ |
再來就是試走的結果，因為剛好捷運新莊線開通，就坐一次試看看，從家到捷運站約20~30分鐘，大概就3千多步了。後來我一直沒拿掉，在捷運上時震動也應該有算。感度頗高，調最低也一樣，結果到公司後太早到了，就又再晃了一下才到公司，就5千多了。後來下班有跟人約吃飯，所以我又從行天宮站走到林森北路與南京東路的麥當當那邊，最後回家時還走到台北車站。所以一下來大約這樣：
 |
| ▲18K多我都嚇到了 |
所以我覺得實際上其實應該沒有那麼多，大約要打個7折左右吧。因為坐車或在公司座位上動來動去都應該算進去才對，明明感度就調低了說！真是奇怪．．．
 |
| ▲第2次是有跑步，但上班騎車 |
我再測了一下，大約跑半個小時等於6千步左右，所以可能運動時再代會比較準一點吧，要不然坐車都在那邊跳表實在很不準啦 XDDDD
以上是我的不專業測試！
每天還是要走萬步以上喔！
大家有空也來運動吧！
留言
張貼留言